私ってイケてる！あなたって最高！
こんな世界をデザインして創造する人
感度を上げて心を育み
もっと人生という自分の物語を
しっかり感じて生きたい
そんな人達を増やして豊かになりたい
自分自身の手で自分をデザインする
人生の舵は自分で握る為に
見たい世界・感じたい世界を自分で創っていく
セルフデザインできる人を育てることが使命です
●ビジネスや自己開示も根本はマインドが9割を占めます
●自己表現という行動も自分が何を感じて認識しているかと比例します
●人間関係や体調不良も感情とマインドの一致が背景にあります
どんな自分の人生を創っていくかは
そこに価値や可能性を見出す力や豊さを
感じる心とマインドの相互作用です
感じる心を持つ（感情の解放）
思いを表現していく（言語化と行動）
どんな私が何をするのか？
貴方の中に光る原石を見つけて
磨いて輝かせる
そしてその美しさを皆んなと共有する
ここを3つのアプローチでサービスのご提供しています
私の3つの主軸
思考心理やマインドコーチング／セミナー／セッション／ワークショップ
ネイル／アート／パーソナルカラー／色彩学
分子栄養学を元に個体差を見た自分の身体とマインド作り
栄養カウンセリング／セミナー
感情は目的があって湧き出ます
自分の潜在意識から目的が持って出てくる自然現象
無意識にある感情がよく現れるのが言葉
自分の中に湧き出る感覚の正体を認識するのは
言葉が先か感情が先か
どちらにせよ
言葉と感情の一致が必要です
人は言葉に発してなくても1日に何万回と
心の声を呟いています
何万回と思考を繰り返してる
この心の声が自分でも認識できていますか？
知識や思考が優先して
感じることが置いてきぼりだと
なかなかこの「心の声」をキャッチしにくい
自分の思い、本音に耳を傾け
何を感じてどうしていきたいのかを捉えていく
ここを言葉からセルフデザインしていきます
マインドとは言葉で自分を創っていく作業
言語の認識が自分を形成していきます
そして同時に感じる心を育む（行動や表現を起こしていく）
ビジネス／人間関係／身体の健康管理
欲しい現実を根本から掴んで変化を起こしていきます
感じた世界の面白さを深く捉えられるようになると
同時に価値見出す力も育まれます
自分に対する信頼や価値もここから変わっていく
▼▼ 提供中のサービス ▼▼
個人的に私は子供の頃から色が大好きです
色が織りなす世界感がとても魅力的
いま目の前の見てる世界も
いろんな個性のある色で溢れています
色って視覚情報から0.2秒でその情報処理を脳でしています
言葉とは逆で色はそれだけで
0.2秒で伝わるメッセージになる
国旗や信号、コンビニ、企業のロゴ
言葉が無くても色の配色などで
それが何が示しめしてるか理解できます
色には言葉とは違うメッセージ性がある
非言語のメッセージ
日常にたくさん溢れていて
感情を大きく動かすこともあります
自分がどう在りたいか、どんな人間なのか
言語と同じく「私がどんな人なのか」を表現できる
自分の世界観を創っていくことができる
自己ブランディングに関わる需要な要素です
貴方の魅力を色も使ってどんどん伝えていきいましょう
色からもセセルフデザインをしています
▼▼ 提供中のサービス ▼▼
色使いについてのセミナー
心と身体のエネルギー値は高いか？
パフォーマンスを上げて創作活動をするのに
エネルギーは切り離せません
感じることは体を通して体得すること
気付きを得たり理解することに
頭だけでなく体の状態も無視できない
大きな要素です
脳がエネルギー不足（栄養状態が悪い）だと
不安・恐怖感・焦燥感に襲われやすかったり
グルグル・モヤモヤと考えがまとまらない・・・
といったことが症状として出てきます
そもそも何を表現していいかわからない
何をどうしたいかがわからない・・
色々悩んで考えたにも関わらず何もできない
考えるてるだけで疲れてエネルギーを使い切ってしまう
行動に移す前に疲れちゃう・・・
そんなことありませんか？
心理面だけでなく貧血や腸内環境
低血糖や副腎疲労を併発してることで
エネルギー不足
何かを生み出す力が弱いことがあります
脳は臓器の重量に対してエネルギー消費が
1番大きい臓器だったりします
身体全体の20％のエネルギが
脳だけで消費されます
食べものから摂取した栄養素は
エネルギーがうまく生み出せてるか？
無駄に使われてないか？
生産することよりも消耗が上回ってないか？
ここのエネルギーをうまく作って回すことができているか？
食からセルフデザインをする根本部分です
綺麗になりたい
痩せたい
健康になりたい
良いパフォーマスがしたい
身体の中で起きてることは
外側に症状として表現されます
自分の中で内と外を統合させていく
ここもライフスタイルや心理背景と共に
栄養状態に介入してセルフデザインをしていきます
栄養には個体差があって
市場にはたくさんの健康情報が出回ってますが
自分に合うか合わないかは
理論を理解しながら個体差に合わせて実践していくことが
大切だと考えています
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栄養カウンセリング／栄養相談は
または不定期でセミナー開催もしています
今後はトータルでセルフデザインをしていく
カリキュラムも考案中です
自分の人生に豊かさと美しさを見出す
そんな自分の力を育くんで
未来を創っていきましょう！
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