遊びも緩みも必要

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力む時と緩む時

今週末は同じ学びをしたPNT仲間と
連日会っていましたよ

 

近況報告から今の成長途中の気持ちや
私はこう思うよなんて
言いたいことは言って後腐れなのないこの感じ・・苦笑

 

金曜日には鎌倉観光に!
何度かは行ってはいたんですが
小町通りとか鶴ヶ丘八幡宮にしか行っておらず
詳しい人と一緒に動くと
ここに行くのね!って感じで新しいスポットを発見

ここのパン屋さんのスコーンが美味しかった!
全体的にハード系の食感のパンが多いです
肝心なパンは全部食べちゃた・・・苦笑

 

 

その後はランチをしてからお抹茶を味わいに報国寺へ
竹林の中で途中で思い出したんだけど昔一度来たことあった!
しかも旦那さんと・・忘れてた
苦笑

 

 

秋晴れで気温も高くて
緑が多い中での一服はとても心地良かった

 

その後は駅近くのカフェでまったり過ごしていましたが
ふと日中から仕事なしで
家族以外と遊びに行くってどれぶりかなって思いまして

 

 

息子を預けて飲みに行くのは抵抗ないのですけどね
日中から仕事なしで遊ぶには抵抗があったみたいです
まだ自分に遊んでいいよって許可が出せてないの気づきました

 

許可が出せないって
自分はそれをやってはいけないみたいになってる時
話の中でもあったのですが
時間は有限なんですよね
仕事のパフォーマンスも考えながら
遊ぶこと、家族と過ごすこと
ここも私には必要で
ましてやフリーランスという仕事は
自分そのものがビジネスに反映される

 

 

また人と向き合う仕事をしているからこそ
自分のエネルギーのコントロールって大切で
遊んだりする時間も含めてエネルギーの循環も大切

 

ちょっといつもと違う場所でゆったり
同じ勉強した共通言語が通じる仲間との会話の中で
腑に落ちた感覚でした

 

思考で習ったことや学んだことって
自分の感覚にスッと落ちる瞬間ってやっぱり
リラックスしてる時や楽しんでる時ですね

 

 

子供の遊ぶ大切さもここにあるなって
遊びながら感覚とか自分の思いとか
そういうのを認識しながら構築していく

 

仕事していないと不安
仕事してないと落ち着かない
たまには今は頑張る時っていうのはあると思います

 

が、それをずっとやるには厳しい
これも波のような流れがあると思うから
めちゃくちゃ集中する時と緩む時
体も心も両輪を回して
遊びと仕事で良い代謝を産むのが大事

 

分子栄養学と思考心理の両方のアプローチって
こういうとこにも通ずるので
やっぱり面白いです

 

 

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