受け入れて決めて行動する

1/28(Sat)自己開示に抵抗ある思いを心理背景に介入します

あけましておめでとうございます!!

2023年もスタートしましたね!!

家族で過ごすこのお正月の時間が大好きです

なんか日本のお正月って素晴らしくないですか??

 

さて年末にも振り返りました

大晦日正直に感じた気持ち・・・・

 

家族で過ごすお正月が大好きだからこそ

今年もやり切ったなって充足感をもっと感じたい

って思いました・・・・

成長欲が強めな私がいます・・・笑

決めて行動する

初詣で

「今年は〇〇になりますように・・・」って

お願いごとをするとが多いと思うますが

お願いってなかなか叶わないのご存知でしたか?

 

お金持ちは

「お金も持ちになりますように・・」とは言わないです

強いて言うなら

「もっとお金が増えますように・・・」とかなのかな?

 

 

お願い事の前提には「ない」がある

「ある」人にとってははそれが欲しいとはならない

脳は前提を現実化させるので

決めて決意表明するとか宣誓の方がいいですね

「今年私は〇〇します」

「今年はこうなります」とかね

 

見ないフリしていた自分に気づく

 

自分の大事にしてることは「在り方」なんですけど

年末に仲間と話していて思ったこと

 

結果もちゃんと出したい

そして結果の出し方にも美学を持ちたい

そんなことを思ってる自分がいました

 

結果の為ならなんでもいいとか

流行ってるからとかでは

どうもしっくり来ない私がいまして・・

そして在り方が大事で次に

「やり方」と言っている節もあって

 

自分らしく本音に忠実に生きることが大事

だけど自分らしく生きれたらそれでいいのか?

ビジネスって結果も大事じゃないか?

そんなニュアンスもあったりして

どうも攻めぎ合う自分がいました

 

やりたいことやるなら

自分の中でベストを尽くした先に

結果も出したい

 

ここの思いがあるのに

声を大にして言えてない自分がいた

 

 

結果にこだわりすぎると

大事なものを見落としてしまう・・・

結果に執着するほど手に入らない・・

頭ではわかってるけど

本心はすごく訴えかけてくる

本当はここがやりたいんじゃないの?

ここに一致がなかったので

ずっとモヤモヤしていたかもしれません

今一度ここの自分を受け入れて

自分で整理する必要があるなと

30日の深夜,年ギリギリ・・・

 

やっぱり人と話すと

眠ってる自分の思いが言語化されるので

自分の気持ちに気づくことでできるって

本当素晴らしいなと感じました

 

このブログを書きながら自分の気持ちを

整理してる感じもありますが

 

やっぱり大事なのはセルフイメージ

そこから言葉や行動が派生していきます

マインドというのは本当土台の部分ですよね

 

家でいうなら支柱とか骨組みの部分

そして表現とか結果とか形に見えるのは

外観のビジュアルの部分

 

私はこの2つをすごく言っていたんですけど

どうやらその作る工程にも

美学を持ちたいんだなってことに

話していて気づいた

 

早く効率よくも踏まえたうえで

その様の美しさも欲しい・・

 

 

うん,本当欲張りだなって思うし

PCMで言うと紫強いな〜って自分でつくづく思うけど

もうこれには降参して受け入れることにしました

 

 

土台も結果も大事にしたいけど

プロセスに美学持ちたいなんてそれ言ってしまうと

 

自分で益々ハードルを上げることになるな・・とか

なんか難しい奴だなとか

言ったからには取り掛かるであろう自分もいて

そうするとまた苦しい思いもするなって思っていたから

結果を出したいって言ったら

結果を出すための行動をしていくことになる

それでできなかったらどうしよ・・ダサい・・とか

色々宣誓しなくていい都合を大事にしていた気がします

 

だから言葉にしなかったんですよね・・・

 

 

でも引っかかると言うことは

無視できない自分の大事なところ

 

 

これセッションしていても思うのですが

人にはどうでもいいことだとしても

自分にとっては大事なこと

だけどそれをどう思われるか?とか

大変だからやらないとかで

自分の気持ちに蓋しながら

私はどうしたらいいですか?ってなるパターン

実は多いと思うんです

 

私らしくとか,自由とか

ありのままで良いって言うのも

自分の本心に蓋することと混同していないか

 

もうこれは自分の気持ちに

正直になるしかないのですよ・・・苦笑

割り切ってみたけど割り切れないなら

尚更に自分を無視しない

そんなことを重ね合わせながら考えてました

 

 

大変だからこそやりがいがあるし

なかなか結果が出ないとしても

自分の気持ちに正直なってコツコツ

1つ1つを完結させてみる

 

 

やっぱりそう意味で大事なのは

自分を受け入れて決めてやってみる

 

やらない限りわからないことがほとんど

決める・行動するってことが大きい学びに繋がる

それが人生を前進させる力になる

決めて行動する自分を繰り返す

 

 

書いていて気づきましたけど

プロセスの美学って繰り返してる最中の

自分の様のことですね

 

どんな自分がどんなどんな姿勢で取り組むか

そこに愛情はあるか?とか仲間はいるか?

真剣さはあるか?とか

ここも人間臭い部分が出るからこそ

そこもしっかり見ていたいんだなって思いましたよ

 

ブログやっていて思うのは

本当こうやって自分の気持ちに気づくことに繋がる

自己開示って自分に気づき自分を受け入れる作業ですね

自己開示セミナーでも詳しくやっいきます

 

 

これを読んでくださってる方にも

 

自分の気持ちに蓋をしない

自分の思いに気づく

そして一度決めて行動してみる

 

モノゴト達成して行くのに

これが1番の近道だとつくづく思います

 

途中途中でわからなくなったら

人に聞けばいい,誰かを頼ればいい

そうやって循環させて進んでいきましょう

 

愛とエネルギー溢れる年にしていきましょう!

読んでくくださっている人達の変化に沢山携っていきます

前に進む姿を待ってます

 

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