「頑張る」を良く言う人に聞いて欲しい

「頑張る」使う時

 

「頑張ろう」を無意識に沢山使う人に

ちょっと聞いて欲しい

 

ご飯を頑張って食べてと言われてどんな感覚になりますか?

 

・なんだか楽しいご飯ではなさそう

・食べきれないほどの量のご飯があるのかな?

・体調が悪い?食欲がない?

・好きなモノではないけど食べなくちゃいけない

・急かされてる?なんか居心地悪い?

 

人によってこんな感覚や気分になったりしませんか?

 

 

頑張るの意味って

なんか気負わないといけない何かがあるような・・

我慢してそれを越えないといけないような

 

頑張るって何か前提として

そこに何か困難なこと/気負うものがある

ことになります

 

 

はたまた

超えることが難しい自分

できない自分の釈明として使う

「できない,できてないけどやってますよ」的な

 

 

この前提があると脳の中では

苦痛系が刺激されるようになる

 

「頑張る」って良い言葉のように思うんですけど

無意識に良く使う人の心の根っこには

私には困難なものがある

気負はないとできないものがあるってなるので

 

言えば言うほど

困難な状況を作る,達成するのが難しくなったり

いつもアドレナリン全開で取り掛かることが多くなって

やる気がないとできない,疲弊しないとやった感がないとか

自分はできない人だけどそう思れたくない,罰せられたくない

 

普段口癖のように使うと

自分はできない人とか

無価値観とか罪悪感を色濃くするので注意

 

 

昔は仕事頑張ろう!!とか前向きな気持ちで

使ってることも多かったんですけど

仕事が楽しかったり達成感感じる時って

あんまりこの言葉使わないですよね

 

 

使う時ってここぞ!って時

自分の成長過程でこれを越えたら何かがある

自分の挑戦に対して使うとかがいい

 

 

使うならば自分のベストを尽くそう!!

これがいい♪

ちょっと使う言葉を変えるだけ

是非試してみてくださいね!

 

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