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警報フェロモン
会った時にやたら疲れる人
後はお店の空気感がなんか違和感ある
そんな時ってありませんか？
久々に一人でゆっくりお風呂に入れた時
無償にスクラブとかピーリングとか
角質ケアしたくなる時があるんです
すぐ洋服を洗濯したい！とか
床の水拭きしたいとかも無償にスイッチ入る時あるんですね
普段忙しくてもゆとりがあっても気にしない時は
全く気にならないんですけど
昨日ぼやーっとしていて警報フェロモンのことが浮かびました
警報フェロモンって？！
蜂とか昆虫とか集団で生活するような昆虫は
自分の体から特殊なフェロモンを出して
情報伝達してるんですけど
人間も同じでフェロモン出すんですよね
よく言われる異性の生存本能に働きかけて誘い
生殖活動促すのもフェロモンとか聞いたことは多いはず
警報フェロモンの場合は敵が来たよ！
攻撃開始して！！みたいに
昆虫の間でやり取りされるんですが
人間からも同じく発しているんです
・人の悪口を言う
・常に機嫌悪くて怒っている
・何かイライラしている
・ネガティブな発言が多い
交換神経優位で気分の浮き沈みが激しいとか
アドレナリンで動いてるような人は
「警報フェロモン」発令しています
テンション高いのと元気なのは違うし
勢いが良いのと圧が強いのは違うし
なんとなくこの
「アドレナリン」が原動力で動いている場合
知らず知らずのうちに
警報フェロモンがでていることが多いです
これ空気感染します
アドレナリンが出る状況って
日常の中にはたくさんあるんですけど
低血糖起こしてるとか副腎疲労さんは得に多い
常に神経が高ぶっていてリラックスしてない
タバコやコーヒー，甘いものなんかで
ドーピングして仕事していたり
ご飯食べてる暇がない！とか言いながら仕事している人とか
本人から出てるから自分も疲れるでしょうし
周りにも伝染してします
お店の店員さんとか
チームのリーダーとかこれ出てると
なんか空気嫌じゃないですか？笑
家の中の空気もこの警報フェロモン出ていると
だんだん居心地悪くなりますよね
警報フェロモンは水溶性物質
なので対策取れますのでご安心を！
お風呂に入って洗い流すとか
着ていた衣服を洗濯するとか
カーテンを定期的に洗うとか
壁や床など水拭きするとかで
この警報フェロモンをシャットダウンできます
私の場合はそれに付随して
無性にスクラブやりたくなる時は
纏ってる空気感が嫌とか，
どんよりしてるなって感じる時に
無意識に自分でなんか調整しようとしてるって気づきました
私もネイルで人の手を触ったりとか
カウンセリングしたりとかしますから
自分から警報フェロモン出していて
相手に嫌な気分をさせてる場合があったら厄介
受け取るのは敏感であっても
発してるのは自覚がないこともありますから
そういう意味でも
自分を整えることって結果的に
周りにも空気で伝わるって科学的根拠あるなと思いました
水で流す，拭き取るで
警報フェロモン対策してみてくださいね
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