手放したいモノってありますか？
最近，私は「数字に囚われること」を手放そうと決めてみました
というのも数字にまだまだ
振り回されていることに気づきまして
今日はそんな心の内のお話・・・
数字を意識しすぎると
ダイエットでの体重の数字
ビジネスでの売り上げの数字
健康診断や血液検査での数値
施術の時間
お客様の数やSNSのフォロワー
ビジネスやってたら数字は絶対必要で
ここを無視してビジネスやる人はいないでしょう
自分の行動量をあげていくのには
数字を掲げるのは大事なことっていうのは認識しています
確かに数字って指標としてわかりやすいから大事
・・・・なんですが・・・
私，昔から数字を気にすればするほど
上手くいかないゾーンに入るんですね
恐らく前回に書いたブログでの内容とリンクします
数字を意識した途端
それをクリアしようと頑張り出しちゃって
途端にできなくなる人です・・・苦笑
「今それに達してない」という前提があるから
余計にこっちの方の現実が作られてしまう
数字って何の為にあるの・・？
内容や過程よりも結果や数字が気になってしまう
数字って何の為にあるんだろう・・？って
ちょっと考えみました
数字も1つの表現ですよね
内容だったり状態だったりを
わかりやすく可視化したモノ
本当はその数字の桁だったり大きさだったりって
ただの数字と言えば数字
本来はそれが何を意図しているのか
内容や中身の方に大きな意味がある
人間っていうのは
わかりやすいモノに移ろいやすくて
それ自体は悪いことではないんですけど
やっぱりどこか途中で
それをわかっていても無意識のうちに
目的と手段が入れ替わってしまう
数字の大きさやそれを取りに行くこと
ここに必死になってしまって
どうしたいのか？
何をしてそこに向かうのか？
ここが置いてきぼりになりやすい
あー散々学んでるのにな・・・
どうしても数字を取りに行きたい・・じゃなくて
「行かなきゃ」と思っている自分に気づいてしまった
というのも
独立した頃はこんな学びなど一切やっておらず
「やりたい」という本当に勢いだけで独立してしました
ただ根源には
枯渇感や承認欲求から始まっていたし
それをまだまだひきづっていて
気付けば抱えるものが大きくなってしまったからですね
自分の稼ぐ目的がどうしても
この抱えてるものを早くどうにかしたいに
引っ張られてしまうという
だから最近モノやコトの整理をしたくなったんだろうな
荷物は少なくしてもっとシンプルに生きたい
とう自分の素直な欲求を受け入れたから
大事なことに気づいたこの頃
つくづく人間って本当に
自分を正当化したい生き物だし
自分の見たいようにしか
見ないようにしている
どんなフィルターで
どこに焦点を当てるかで
みているモノが全然違うのです・・・
これ潜在意識がやってるから
潜在意識って凄い
だって頑張ってきたもん，頑張ってるし
やりたいことを選んでるから問題ない
自己投資すれば必ず返ってくるんだ
確かにそうなんだけど・・・ね・・
根っこにある
どんな私が何の為にそれをやるの？
本当ここのセルフイメージで行動，言葉が変わる
しかも本当に無意識にそれをやってる
なのでもしこれを読んでくださっていて
数字に捉われてしまう方がいたら
本当シンプルに
どんな私が何の為にそれを追いかけるのか？
自分に質問してあげてみてほしいです
いろんな局面でいろんな
セルフイメージってあるけども
気づけると軌道修正に入れます
ということで年末から目標やら
やりたいことを沢山掲げましたが
「どんな私が，何の為に？」の部分で
今までのセルフイメージは
抱えたものが大きい私がそれをどうにかする為に
そんな自分で進んでもきっと堂々巡りなるなと年始早々に気づく
そんな旧式の価値観から
沢山の経験・体感を得て来た私が誰かの勇気の為に
ってリセットし直して動く
同じようにそんな気づきを得たいと思った時は
自分に「問いかけ」をしてみてくださいね
問いかけも他者を介した方が早いです
そんな時はセッションでお待ちしています
わかっているんです
数字って目標設定とか結果とかを
わかりやすく可視化するもであるから
切っても切れない・・・っていうのは