「何が幸せで、何が豊かなんだろう・・？」
これってみんな漠然と
贅沢だな・・幸せだな・って
ふと思うと思うんですよね
頭にはよぎるけど
言葉にまでしてない状態
感じた瞬間、はたまた思い出すときに
何にどうしてどんな感情が湧いたかって
携帯のメモ機能でいいから書き留めておくの
とってもいいですよ
これが増えて共通点が見えてくると
自分のセンサーが何をキャッチしてるかわかるから
そうすると自分にとっての
幸せのカタチが何なのか見えてくる
今読んでる最中なのですが
自分の湧き上がる感情に
言葉が付けられて整理されて
解像度が上がると
自分にとってのその言葉の意味が
よりグッと深まって腑に落ちて
自分の使う言葉によりリアリティや
説得力がつくようなお話が書いてました
また読み切ったらブログに書きますね
価値観は180度変わることもある
20代、30代前半まで朝まで飲んで遊び倒してました
苦笑
そんな同じを時を過ごした友達との先日の会話で
二人して贅沢とか幸せと思うポイントが
本当に変わったなとお喋りしていて気づいたお話を・・
（タイ料理で昼からビール！最高・・笑）
ファションが大好きでアパレル店員をして
髪の毛はブリーチして綺麗にカラーリング
マツエクしてメイク道具はMAC
ファッションや遊びでお金を使うから
食事はジャンクフードも多かったし
とにかく安く飲んで食べれて長居できる場所
音楽大好きでクラブ通いに朝まで飲み倒す
そして迎え酒をするようにまた夜に集合する
えーこんな遊び方を何年もしてました
爆笑
今やそれぞれに結婚して子供もいる
彼女は旦那さんがフランス人で
異国地の地で違う文化に触れたのも大きかっただろうし
子供を産んだのもキッカケだと思うけど
だいぶ価値観が180度変わったな・・・と
文字だと派手な遊び方をしてるように見えるけど
元々、ナチュラルで凄く優しい心の持ち主
更に「自分はこうしたい」という
自分に正直に生きるところは昔からあって
いろんな経験から価値観が変わることも
素直に受け入れていける人
生きてれば大きく価値観が変わる出来事って
人それぞれにあると思うんです
新しい土地に行くこと
新しい仲間ができること
大切な何かができること
大切だったものがなくなること
生死に触れること
それがその人にとって変化になるのか
出来事として流されていくのかも
人によって違うし正解もない不正解もない
昔はホットスナックとかよく食べていたけど
今やオーガニックスーパーで買い物をし
環境に配慮してプラスチックの素材のものは
なるべく買わない
臨月の彼女は今出産もナチュラルに！とういうことで
自宅出産を計画してる
他にもたくさん価値を置くポイントは変わったのだけど
都会よりも田舎で暮らす方が贅沢に感じるって言ったんですね
（奄美大島の透明度が半端なく綺麗な内緒なビーチ！笑）
私の実家の田舎や旦那さんの実家が
徳之島や奄美大島なのでこれは理解できるんですが
自然しかない中で生活すると
持ってるモノの数とかどうでもよくて
大事なのはそこではなくなる感じ
自分の心丸裸にされて
武装できないんですよね・・・
自然の中に飛び込むと
自分の心の豊さを試される感じがあるんです
贅沢って思えるのは
自分に正直で生き方にも愚直に
そういう彼女のお部分が反映してるからだなって
聞いていて思いました
やっぱり生き方に嘘はつけないというか
自分が何を望んでいるか
本当の声を拾ってあげたいなと思う訳です
私は自然も大好き！
だけどずっといたら飽きてしまいそうなのもある
笑
自然の偉大さも感じたいし
人の手が加わった作品などにも
どんなメッセージがあるか感じたい
本音は都会と田舎の二重生活が理想です
笑
でもこんな選び方があってもいい
自分で幸せは気付いて選べる
これも選んでいいと思うんですよ
・都会で不自由ない生活する
・最先端のトレンド追う
・田舎で生活をする
・自給自足をしてみる
・太陽に合わせて生活する
・どっちも選ぶ
・どちらかに絞る
稼ぎ方とか仕事の仕方も同じでいいと思うんです
・緩く小さく稼ぐ
・緩くガッツリ稼ぐ
・ガツガツ稼ぐ
・ドタバタ稼ぐ
・ガツガツ小さく稼ぐ
・趣味のように仕事する
・権威性を持って仕事する
組織に属してるとなかなか想像できないけど
自分で選ぼうと思ったら選べます
少し前までは
「忙しく稼ぐ」私の思い込みがありました
でも本心はお客様やクライアントさんと
ゆっくりじっくり話たてネイルを提供したい
時間に余裕を持って接したい
私個人の時間も学びや体験に時間を使いたい
そこに気づいたら
本心と思い込みにズレがあることに気づいたんですね
でも思い込みの方を脳は現実化するので
忙しくしながら稼ぐ
むしろ忙しくないと稼げないみたいな状況を
作り続けてました
でも一回やってみないとわからないんです
「あれ？これ私がしたかったこと？」
「私が言ってる幸せってこれだった？」みたいに
幸せは自分で定義すること
だからよく「幸せとは感じるモノ」って言われてますね
何が幸せっていうのは人と違うし
稼ぐことの達成感・充実感も人それぞれに違う
だからやってみて
そのスタイルが好きはどうか選べばいい
まずはその世界に飛び込んでみて
好きか嫌いか判断してもいいんじゃないかな
結局自分で定義するというのは
何か感じた結果にあるから
傍観してるだけではわからない部分なのかなって
体験に勝るものは無しってこのことですね
今経験してることが幸せの反対にいるとしたら
より何が幸せなのかを定義する局面なのかもしれませんし
今たくさん幸せを感じている最中だとしたら
何にたくさんの幸せを感じてるか
人生の豊かさをより深める為の言語化のチャンスですし
自分で定義してその幸せをもっと奥深く感じて
生きる醍醐味を味わいたいなと思う訳です
もしうまく言葉にならなかったっり
自分のその定義を再構築したいって方は
是非セッションでお話して行きましょう
思考はつくづく筋トレと一緒だなって
今まで使ってない脳を動かして
自分の思い込みを1つ1つ紐といていく
そんな脳トレです
何度も何度も繰り返し使ってあげることが
自分軸を作っていけるってことですね
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます
感情は生モノ
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Soltida
本当の自分を見つけて表現をしていく
ライフコーチング
清水美知代
Soltida HP
・https://www.instagram.com/michiyo.shimizuu/
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ネイルをしながらお話しもお伺いしています♪