今回おすすめの本
自分の感情というのは
モノ・コトを通して
目的を持って自然と湧き出るモノ
みんな言葉にしていなくても
嫌だな
嬉しい
痛いな
熱いな
これやりたい
怖い
不安
などなど
人は頭で考えたり感じることを
実は1日の中でも何万回と無意識にやっています
この内側から溢れる感情って
言葉にしたり書いたりしない限り
カタチになってない
正体がわからない
湧き出た感情を深掘ったりしない限りは
素通りしていていく
それでも何度も繰り返し
似たような感情が出てきたり
似たような言葉が気になったりするのは
その感情は貴方へのメッセージだから
受け取って欲しい
カタチにして欲しいというっていう
目的があって起きていたりする
ここの内なる感情を拾って言葉にしてるか？
カタチにしてその存在に気づいたか？
内側から溢れる感情を「内なる言葉」として
解りやすく書かれています
そして人って
誰かに何かを伝えるときって
言葉や色や映像やいろんな表現があるけど
詰まるところ最終的には
そこにどんなメッセージが込められているのか？
外に向けて発信し相手の心に届けるには
この内なる言葉を磨くことが大事
相手の行動が変わるのって
心が動いたから
そしたら
心を動かす言葉ってどんなんだろう？
そこが気になって
これ読んでみようって手に取った本です
と伝えています
私がよく言う言語化って
ここと凄く繋がっていて
言葉で上手く取り繕っても
そこに自分が納得していないとか
本心と違っていたりとか
違和感をずっと感じるし
思いとか意識って自分では認識できない
潜在的な部分の領域なので
目に見えることとか
解りやすいことに流されがちで
いろんな日々の出来事によって
わからなくなることって
本当に多くて
自分の中の「思い」を言語化していないと
すぐ見失ったり
思い出したり
何に今向かっているのか？
ここを認識するのにも
言葉にするってめちゃくちゃ大事
逆にこの思いが言語化できたら
誰でも自分から溢れる思いを
カタチにして表現していける
言語化が苦手な方でも
トレーニングでできるようになる
このやり方とかも書いてありました
この私がだんだんと
こうしてブログやSNSなんかで
発信ができるようになってるのは
自分の内なる言葉に耳を傾けるようになったから
そして言葉を紡ぐことは
自分の思考の整理にもなって
より自己理解が進むので
発信に対してもどんなメッセージを
贈りたいかが深まりました
言語化することや
自分の思いをより深く理解したい
そんな方に是非オススメです
貴方の思いやメッセージを待ってる人がいる
どんどん表現して伝えて欲しいです
自分のセルフイメージを言語化してみると
前進力を得ていける
そんなワークセミナーも企画しています
どんなマインドから目的設定しているか？
無意識の話、思考パターンのお話
最終的には自分のセルフイメージを言語化します
皆さんの変化に立ち会うのを楽しみにしています
一人一人の深い部分に介入して
自分の気持ち知っていく
パーソナルセッションも受け付け中です
10月は体験価格でご案内しております
Soltida
本当の自分を見つけて表現をしていく
ライフコーチング
清水美知代
Soltida HP
・https://www.instagram.com/michiyo.shimizuu/
ネイルをしながらお話しもお伺いしています♪