パーソナルセッション

個別コーチング/コンサル

パーソナルセッション

今感じてる違和感や何だか納得できていないことは何ですか?

これからどう生きていきたいですか?

どんな風に仕事をしていきたいですか?

行動を生じさせている根源の自分の意識を

パーソナルセッションでは探っていきます

自分の中にあるまだ言葉になっていない心の声
人には生存本能による
無識に自分が作った思い込みや行動パターンがあります

 

紐解きながら
眠っている個性や能力をセッションを介して
言語化し発掘していきます

 

そこから本質的に望んでいる未来を
一緒に創って参りましょう

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ご相談のきっかけは様々

今の自分に違和感を感じていたらそれはサイン

▪️わかっているけどいつも同じ行動パターンを取ってしまう

▪️気持ちの整理やコントロールが難しい

▪️今の生活,仕事をこのまま続けていいか・・

▪️経営や売り上げに対する納得のいかない何かがある

▪️発信や自己開示に抵抗がある

▪️職場や家庭内でのコミュニケーションが噛み合わない

▪️スタッフや部下の気持ちの引き出し方がわからない

▪️やり方を学んでもモヤモヤする

▪️進みたいのに途中で行動が止まりやすい・・

▪️金銭面・健康面でも不安や恐怖心が強い

▪️ありのままの私がよくわからない

▪️頑張る方向性、エネルギーをどこに注げばいいかわからない

▪️自分の気持ちを言葉にしたり人に伝えるのが苦手

▪️仕事へのモチベーションやエンジンが枯渇する

▪️仕事と家庭との両立に悩む

▪️親子関係に悩む

 

など

人間関係/ビジネス/金銭面/自分自身のこと

 

モノコトの渦中にすっぽりハマると

自分の情報の取り方や解釈に偏りが出てくることがあります

 

特に経営者やフリーランス、事業主、表現者や専門職は

自分の思いを形にすべく思いが強いほど

その傾向が強いのも事実

 

いつの間にか自分の向かう道やセンターポジションが

自分の生存本能が稼働して進みたい方向ではなく

無意識に違うところへ変わってしまうことが多いです

これは自分が経験してきて実感として凄くあります

 

そこで第三者を通して

過去に経験してきた自分の生存本能が知らないうちに

どんな行動パターンを取っているのか?

今自分はどこに向かいたと願っているのか?

本当は未来に向けて何をカタチにしていきたいと望んでいるのか?

セッションを通して可視化していきます

 

自分は何がどうなったら満足するのか?

私のエネルギーは何の為に注ぎたいのか?

心の声を聴いていきましよう

 

あなたの未来を,ビジネスを

本来の喜びで創って継続する

一緒に伴走します

 

セッションのBefore/After

 

●自分の本当のやりたいことがわからない

→これがやりたい、こうしたいという気持ちはどこからくるのか?

あの人みたいになりたいという憧れなどは外的動機です
それでも人は頑張れますが、燃え尽き症候群にもなりやすい
自分の本質は何を求めているのか?
一旦棚卸しをしながら、自分の心の声を聞く練習から
気づき→理解→受け入れる→行動する→貢献する
自己理解をまず深めてきましょう

 

●どうしても過去の経験を引きずってしまう

→その経験は未来の私にどんなメッセージがあるか

過去から未来に活かせるヒントを抽出します
その経験を通して本来の自分は何を望んでいるのか?
実は脳は過去も未来も判別がついていません
多くの場合,未来よりも過去の経験に
臨場感を持ってることが多い
自分の中で過去なのか?未来なのか?何が大きくなっているのか?
ここを逆転していきます

 

 

●やり方を学んでいるけどモヤモヤする

→やり方の前に「何の為にやるのか?」
ノウハウを手に入れるのは何の為なのか?
ここを言語化します
目的と手段がいつの間にか入れ違ってることがあります
お金を稼ぐ為/集客する為/体調が良くなる為
このもっと根本にある「それは何の為に?」
「セルフイメージ」を洗い出します

 

道具を手に入れること、道具の使い方に意識はいくけど
何の為にその道具を使うのか?その道具を使って何がしたいのか?
言語化して行きましょう

 

 

●「ない」「足りない」「できない」

→自分には既に「ある」

向上心の強い人ほど、まだまだ!と思うことも多いでしょう
その思いの源泉がどこから湧いてるのかがポイントです
安心安全・自分を信頼する起点からもっと貢献や表現をしたいと思うことと
不安や恐怖心・無力感や承認を起点として行動のでは違いが生まれます

 

自己信頼を取り戻していきます

 

●恐怖や不安感に囚われやすい

→横に置いておく力と同時に視点を変えます

基本、人は生きていく為に自分を守ろうとして
生存本能的に不安や恐怖,焦りを感じるものです
この不安や恐怖とどう付き合うのか?
何がどうなったら嫌なのか?
避ける・守るに使っているエネルギーを反転させて
本来望む方向にシフトしていく
感情コントロールを習得しながら
思考の使い方をお手伝いします

●枯渇感や欠乏感が原動力で苦しい

→本当の自分の望みは何だろう?ここを一緒に洗い出します

会社・学校・親・友人・お金・評価など
自分以外の「何か」を優先するのではなく
自分ファーストになる
蓋していた自分の本当の感情に目を向けます
湧き出る自分の内側の感情に気づいて
ここをエネルギー源にしていきます

 

●自分の価値を認めたり自分を肯定できない

価値観の再定義と自分の感情に

今感じてることはどこから来てるのか?
その思いを持つ目的を探究します
セッションを通して自分を受容していく感覚を味わいます

 

 

 

セッションを重ねていくと自己理解が深まり

自分との信頼関係を取り戻すことが始まります

 

自分とのコミュケーションを良好に築いていけることで

他者とも同じような関係性を構築して行けます

 

始まりは自分との信頼関係を取り戻し

自分といい関係を構築する

 


セッションが初めてという方へ
体験セッション90分 無料
違和感やモヤモヤはサイン
変化のチャンスかもしれません
是非お話し聞かせてください

 

一人で悩み続けるより

まずお話をしてみませんか?

 

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※ZOOMのみ

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※第三候補日までを頂きセッション日時を決めています

 


 

自分で未来を作る行動促進
見たい世界,感じたい世界への
感度を上げる
セッションで整理しながら
掴んでいきましょう

 

 

セッション申し込み方法・料金

◇料金について

単発セッション:90分 ¥25,000(税込)

 

→現在は下記料金でご案内しております

対面  ¥11,000(税込)
オンライン ¥8,800(税込)でご案内しております

 

対面/オンラインどちらかをお選び頂きます

パーソナルセッションお申し込み

 

思考の変化は180日と考えられています
腑に落ちて行動に変化をつけるには
毎月チューニングに継続セッションがお勧めです

 

※継続セッション

3ヶ月、6ヶ月とご要望に応じて設定致します

 

お申し込み確認後
決算のご案内メールを送らせて頂きます

◇セッション可能日時

お申し込み時にご希望日時を
第三候補程いただけると幸いです
10時〜17時の間の90分前後

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◇対面セッションの場所について

都内ホテルラウンジまたはお好きなカフェで
予定しております
ご飲食代はご負担くださいませ

ZOOMの方は決算確認後にログイン詳細をお送り致します

 

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◇お支払い方法について

セッション申し込み確認後

 

営業2日以内に決算の詳細をメール致します
クレジットカード決算(PayPal)または
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感情は生モノ
日常の中での気づきをチューニング的に発信をしています

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