個別コーチング／コンサル
パーソナルセッション
今感じてる違和感や何だか納得できていないことは何ですか？
これからどう生きていきたいですか？
どんな風に仕事をしていきたいですか？
行動を生じさせている根源の自分の意識を
パーソナルセッションでは探っていきます
自分の中にあるまだ言葉になっていない心の声
人には生存本能による
無識に自分が作った思い込みや行動パターンがあります
紐解きながら
眠っている個性や能力をセッションを介して
言語化し発掘していきます
そこから本質的に望んでいる未来を
一緒に創って参りましょう
ご相談のきっかけは様々
今の自分に違和感を感じていたらそれはサイン
▪️わかっているけどいつも同じ行動パターンを取ってしまう
▪️気持ちの整理やコントロールが難しい
▪️今の生活，仕事をこのまま続けていいか・・
▪️経営や売り上げに対する納得のいかない何かがある
▪️発信や自己開示に抵抗がある
▪️職場や家庭内でのコミュニケーションが噛み合わない
▪️スタッフや部下の気持ちの引き出し方がわからない
▪️やり方を学んでもモヤモヤする
▪️進みたいのに途中で行動が止まりやすい・・
▪️金銭面・健康面でも不安や恐怖心が強い
▪️ありのままの私がよくわからない
▪️頑張る方向性、エネルギーをどこに注げばいいかわからない
▪️自分の気持ちを言葉にしたり人に伝えるのが苦手
▪️仕事へのモチベーションやエンジンが枯渇する
▪️仕事と家庭との両立に悩む
▪️親子関係に悩む
など
人間関係／ビジネス／金銭面／自分自身のこと
モノコトの渦中にすっぽりハマると
自分の情報の取り方や解釈に偏りが出てくることがあります
特に経営者やフリーランス、事業主、表現者や専門職は
自分の思いを形にすべく思いが強いほど
その傾向が強いのも事実
いつの間にか自分の向かう道やセンターポジションが
自分の生存本能が稼働して進みたい方向ではなく
無意識に違うところへ変わってしまうことが多いです
これは自分が経験してきて実感として凄くあります
そこで第三者を通して
過去に経験してきた自分の生存本能が知らないうちに
どんな行動パターンを取っているのか？
今自分はどこに向かいたと願っているのか？
本当は未来に向けて何をカタチにしていきたいと望んでいるのか？
セッションを通して可視化していきます
自分は何がどうなったら満足するのか？
私のエネルギーは何の為に注ぎたいのか？
心の声を聴いていきましよう
あなたの未来を，ビジネスを
本来の喜びで創って継続する
一緒に伴走します
セッションのBefore／After
●自分の本当のやりたいことがわからない
→これがやりたい、こうしたいという気持ちはどこからくるのか？
あの人みたいになりたいという憧れなどは外的動機です
それでも人は頑張れますが、燃え尽き症候群にもなりやすい
自分の本質は何を求めているのか？
一旦棚卸しをしながら、自分の心の声を聞く練習から
気づき→理解→受け入れる→行動する→貢献する
自己理解をまず深めてきましょう
●どうしても過去の経験を引きずってしまう
→その経験は未来の私にどんなメッセージがあるか
過去から未来に活かせるヒントを抽出します
その経験を通して本来の自分は何を望んでいるのか？
実は脳は過去も未来も判別がついていません
多くの場合，未来よりも過去の経験に
臨場感を持ってることが多い
自分の中で過去なのか？未来なのか？何が大きくなっているのか？
ここを逆転していきます
●やり方を学んでいるけどモヤモヤする
→やり方の前に「何の為にやるのか？」
ノウハウを手に入れるのは何の為なのか？
ここを言語化します
目的と手段がいつの間にか入れ違ってることがあります
お金を稼ぐ為／集客する為／体調が良くなる為
このもっと根本にある「それは何の為に？」
「セルフイメージ」を洗い出します
道具を手に入れること、道具の使い方に意識はいくけど
何の為にその道具を使うのか？その道具を使って何がしたいのか？
言語化して行きましょう
●「ない」「足りない」「できない」
→自分には既に「ある」
向上心の強い人ほど、まだまだ！と思うことも多いでしょう
その思いの源泉がどこから湧いてるのかがポイントです
安心安全・自分を信頼する起点からもっと貢献や表現をしたいと思うことと
不安や恐怖心・無力感や承認を起点として行動のでは違いが生まれます
自己信頼を取り戻していきます
●恐怖や不安感に囚われやすい
→横に置いておく力と同時に視点を変えます
基本、人は生きていく為に自分を守ろうとして
生存本能的に不安や恐怖，焦りを感じるものです
この不安や恐怖とどう付き合うのか？
何がどうなったら嫌なのか？
避ける・守るに使っているエネルギーを反転させて
本来望む方向にシフトしていく
感情コントロールを習得しながら
思考の使い方をお手伝いします
●枯渇感や欠乏感が原動力で苦しい
→本当の自分の望みは何だろう？ここを一緒に洗い出します
会社・学校・親・友人・お金・評価など
自分以外の「何か」を優先するのではなく
自分ファーストになる
蓋していた自分の本当の感情に目を向けます
湧き出る自分の内側の感情に気づいて
ここをエネルギー源にしていきます
●自分の価値を認めたり自分を肯定できない
→価値観の再定義と自分の感情に
今感じてることはどこから来てるのか？
その思いを持つ目的を探究します
セッションを通して自分を受容していく感覚を味わいます
セッションを重ねていくと自己理解が深まり
自分との信頼関係を取り戻すことが始まります
自分とのコミュケーションを良好に築いていけることで
他者とも同じような関係性を構築して行けます
始まりは自分との信頼関係を取り戻し
自分といい関係を構築する
セッションが初めてという方へ
体験セッション90分 無料
違和感やモヤモヤはサイン
変化のチャンスかもしれません
是非お話し聞かせてください
一人で悩み続けるより
まずお話をしてみませんか？
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※ZOOMのみ
※第三候補日までを頂きセッション日時を決めています
自分で未来を作る行動促進
見たい世界，感じたい世界への
感度を上げる
セッションで整理しながら
掴んでいきましょう
セッション申し込み方法・料金
◇料金について
単発セッション：90分 ￥25,000（税込）
→現在は下記料金でご案内しております
対面 ￥11,000（税込）
オンライン ￥8,800（税込）でご案内しております
対面／オンラインどちらかをお選び頂きます
思考の変化は180日と考えられています
腑に落ちて行動に変化をつけるには
毎月チューニングに継続セッションがお勧めです
※継続セッション
3ヶ月、6ヶ月とご要望に応じて設定致します
お申し込み確認後
決算のご案内メールを送らせて頂きます
◇セッション可能日時
お申し込み時にご希望日時を
第三候補程いただけると幸いです
10時〜17時の間の90分前後
◇対面セッションの場所について
都内ホテルラウンジまたはお好きなカフェで
予定しております
ご飲食代はご負担くださいませ
ZOOMの方は決算確認後にログイン詳細をお送り致します
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◇お支払い方法について
セッション申し込み確認後
営業2日以内に決算の詳細をメール致します
クレジットカード決算（PayPal）または
銀行振込にて決算をお願いしております
感情は生モノ
日常の中での気づきをチューニング的に発信をしています
